穴位按摩是一种传统的中医疗法，通过刺激特定的穴位，调节人体气血，从而达到缓解疼痛的目的。中医认为，头痛的病因多种多样，包括外感风邪、内伤情志、肝肾阴虚等。而穴位按摩正是针对这些病因，通过调整人体阴阳平衡，缓解头痛症状。

在上海，许多知名中医专家和医疗机构都在推广穴位按摩缓解头痛的方法。以上海名中医吴耀持为例，他在长宁区虹桥街道社区卫生服务中心开设教学门诊，为患者诊疗的同时，也将陆氏针灸的精髓传承给弟子们。吴耀持医生擅长运用穴位按摩技术，治疗偏头痛、紧张性头痛等多种头痛症状。

在治疗头痛时，吴耀持医生会根据患者的具体症状，选取合适的穴位进行按摩。例如，对于偏头痛患者，他会选取百会、四神聪、太阳穴、风池、率谷、听会、外关、合谷、足三里、阳陵泉、太冲等穴位。这些穴位分别对应着不同的经络和脏腑，通过按摩这些穴位，可以调节气血，疏通经络，从而达到缓解头痛的目的。

除了吴耀持医生，上海还有许多其他优秀的中医专家，他们也在为患者提供优质的穴位按摩服务。例如，上海市徐汇区大华医院医护团队就开展了中医进社区活动，为居民提供便利、优质的中医药健康服务。在活动中，中医专家通过中医课堂、互动体验和健康咨询等方式，让居民了解中医养生知识，并现场教授穴位按摩技巧。

此外，上海中医药大学附属曙光医院等医疗机构也推出了头痛的中医治疗方案。针对头痛患者，医护人员会通过望、闻、问、切等中医辨证方法，为患者制定个性化的治疗方案。在治疗过程中，医护人员会根据患者的具体情况，选取合适的穴位进行按摩，并结合其他中医疗法，如针灸、拔罐等，以达到更好的治疗效果。

总之，穴位按摩作为一种安全、有效的中医疗法，在缓解头痛方面具有显著效果。上海众多中医专家和医疗机构都在为患者提供优质的穴位按摩服务，让更多头痛患者重获健康。如果您正受头痛困扰，不妨尝试一下穴位按摩，相信它会给您带来意想不到的惊喜。